いびき対策グッズ

「いびき対策グッズ」と聞いたら、皆さんは何を真っ先に思い出しますか？

私が一番に思いつくのは、鼻に貼って鼻腔を広げるテープなどの貼るタイプのいびき防止グッズです。

この鼻に貼るテープにも、普通の肌色タイプから、すっとするクールタイプのもの、また目立たないように透明タイプのもの、さらには、子供用の少し小さめのものなど、様々なものが販売されています。

貼るタイプのいびき防止グッズには、喉に貼って気道を拡げるタイプのものもあるそうです。

その他に、どんなグッズがあるのかを調べてみると、いびき防止用のマウスピースや枕など、様々な種類のものが販売されています。

いびき対策の枕には、眠り研究のズベリ博士がいびきを研究した末に開発し、アメリカで100万個売れたという販売実績のあるものや、首に巻くタイプの携帯できる枕などがあるようです。

首に巻くことで、顎を浮かせ気道を確保して、いびきを防止します。簡単に携帯できる為、旅行の際の宿泊先や、移動中の仮眠の際などにも気軽に使えそうですね。

マウスピースは、１個3,000円程度の安価なものから、10,000～20,000円ほどの少し高価なものまで市販されています。

マウスピースは、顎を少し前に出したり、舌を喉の奥に落ち込ませないようにするなどの効果が得られることでいびきを防止してくます。